Чакра солнечного сплетения, также известная как третья чакра или Манипура, тесно связана с сильным чувством себя. Гиперактивная чакра солнечного сплетения может вызвать плохое состояние здоровья и эмоциональный стресс, но есть способы исправить это.
Симптомы гиперактивного солнечного сплетения чакры
Симптомы гиперактивной третьей чакры включают в себя:
- Проблемы гнева
- Чрезмерное упрямство
- Желание контроля
- Перфекционизм
- Быть чрезмерно критичным
- Расстройства пищевого поведения
- Язвы или другие проблемы с пищеварением
Сбалансированные чакры необходимы для здоровой жизни. Трудности или травматические переживания в жизни могут привести к блокировке определенных чакр, что, в свою очередь, заставляет другие чакры компенсировать их. Ваша третья чакра также может быть перегружена, когда соседние энергетические центры, а именно ваша вторая сердечная сакральная чакра и четвертая сердечная чакра, нарушены.
Как сбалансировать чакру солнечного сплетения
Поскольку сверхактивная чакра компенсирует блокирование в другом месте, балансирование требует очистки заблокированной чакры. Чакра солнечного сплетения часто связана со второй чакрой , что связано с мудростью и духовным пониманием. Однако сверхактивная чакра солнечного сплетения может компенсировать и другие чакры.
Чтобы полностью вылечиться, ищите признаки и симптомы. Как вариант, работайте над балансировкой всех семи чакр. Это может быть сделано в одиночку, но с помощью целителя энергии или практикующего Рейки можно ускорить процесс.
Гиперактивная чакра солнечного сплетения
Чтобы успокоить сверхактивную чакру солнечного сплетения, попробуйте есть успокаивающие продукты или пить успокаивающие чаи, связанные с этим. Ромашка, мята и розмарин — успокаивающие травы. Как правило, желтая пища полезна для чакры солнечного сплетения, поэтому мягкая, успокаивающая пища, такая как макароны, хлеб и бананы, успокаивают.
Некоторые люди считают, что окружение себя противоположным цветом помогает успокоить сверхактивную чакру. Фиолетовый — противоположность желтого, поэтому носить пурпурный цвет, использовать лаванду в качестве ароматерапии или зажженные фиолетовые свечи могут быть успокаивающими. Тем не менее, это не работает для всех. Попробуйте использовать фиолетовый один день и желтый на следующий. Обращайте внимание на то, как вы себя чувствуете, и реагируйте на возникающие ситуации.
Медитация — это эффективный способ успокоить гиперактивную чакру. Успокаивающую медитацию часто лучше всего проводить в темноте или в тусклом свете. Визуализируйте нежно светящийся пурпурный шар желтого золота над солнечным сплетением. Держите изображение в уме на несколько минут, когда почувствуете, как избыточная энергия вытекает в шар. Затем сделайте глубокий вдох, выдохните и почувствуйте, как шар рассеивает избыточные потоки энергии по всему вашему телу и в мир вокруг вас.