Исцеление сакральной чакры Сакральная чакра, или Свадхистана на санскрите, расположена в нижней части живота, чуть ниже копчика. Цвет второй чакры оранжевый, а ее стихия вода. Это связано в первую очередь с эмоциональными реакциями и регуляцией и часто упоминается как очаг эмоций. Это также связано с чувством вкуса и репродуктивной функцией. 

Из-за своей тесной физической связи с областью таза и репродуктивными органами, эта чакра также является центром поиска удовольствия, будь то чувственного или повседневного. Креативность и сильная интуиция две дополнительные грани открытой сакральной чакры. 

Зачем лечить вторую чакру? 

Блокировка второй чакры может вызвать как физический, так и эмоциональный стресс, если ее не вылечить. Чакры это точки в теле, которые сдерживают энергию, позволяя ей свободно течь и поддерживать здоровье и жизненную силу. К сожалению, в чакрах могут возникать блокировки, ограничивающие поток энергии. Исцеление чакр направлено на восстановление баланса и устранение любых препятствий или перегибов в вашем энергетическом теле, которые мешают ему функционировать оптимально. 

Чакры могут стать чрезмерно или недостаточно активными, каждая из которых приводит к немного разным симптомам. 

Сверхактивная сакральная чакра может вызвать: 

Эмоциональная чрезмерная реакция 
Чрезмерная эмоциональная привязанность к людям или предметам; чрезмерная нужда в отношениях 
Созависимость 
Напряжение мышц и спазмы в животе 

Дефицит энергии во второй чакре может вызвать: 

Страх счастья или удовольствия, саботаж 
Отсутствие творчества и подлинности 
Низкое либидо 
Пессимизм, депрессия 
Нерегулярный менструальный цикл, инфекции мочевыводящих путей или мочевого пузыря С точки зрения физического здоровья, исцеление вашей второй чакры также может помочь излечить или предотвратить более серьезные проблемы, такие как бесплодие, внематочная беременность или множественные выкидыши, заболевания простаты и яичек, эндометриоз и кисты яичников. 

Инструменты и методы лечения второй чакры 

Блокировку энергии в сакральной чакре можно вылечить с помощью регулярной практики, направленной на стимуляцию чакры, которая позволяет энергии течь в нее, а избыточная энергия рассеивается. Балансировке чакр может помочь целитель, но есть много вещей, которые вы можете сделать и сами. 

Медитация 

Медитация очень полезна для очищения и балансировки чакр. Например, простая медитация исцеления сакральной чакры заключается в представлении оранжевого лотоса или оранжевого полумесяца в области второй чакры в области таза. Задержите этот образ в уме несколько минут, глубоко дыша. Использование камней исцеления чакр 

Камни исцеления сакральной чакры включают цитрин, сердолик, оранжевый кальцит и другие оранжевые камни. Лунный камень также можно использовать из-за ассоциации этой чакры с водой и луной. 

Позы йоги для открытия второй чакры 

Йога для исцеления сакральной чакры должна быть сосредоточена на позах с раскрытием бедер, таких как Упавиштха Конасана или поза открытого угла. Баддха Конасана, или поза связанного угла, еще одна простая, но полезная поза. Практика йоги для исцеления второй чакры должна быть медленной и расслабленной, а не быстрой или чрезмерно сложной. 

Вода, второй элемент чакры 

Поскольку элементом сакральной чакры является вода, выход на улицу и расслабление возле открытой воды может помочь открыть вторую чакру. Озера, реки, ручьи или океан все это полезно. Если возможно, забирайтесь в воду или болтайте ногами в воде, чтобы помочь потоку энергии. Принятие ванны или душа также может способствовать уравновешиванию вашей чакры, обеспечивая расслабление, необходимое для поддержания потока эмоций.